Aujourd’hui, nous mettons en lumière un accessoire indispensable pour les amateurs de trail, de marche nordique et de randonnée : les bâtons. Ils sont utilisés entre autres pour améliorer la performance, réduire la fatigue et/ou augmenter la sécurité, les bâtons. Ils sont donc un compagnon essentiel pour vos aventures en plein air. Nous vous présentons ici leurs avantages et les marques de bâtons de haute qualité que nous proposons : Leki et TSL.
L’histoire des bâtons de Trail, Marche Nordique et Randonnée
Un peu d’histoire et de contexte ne fait jamais de mal ! 😇
Origines et Évolution
On a tous déjà au moins une fois utilisé un (vrai) bâton pour marcher sans savoir que l’utilisation de bâtons pour la marche et la randonnée remonte à des milliers d’années. Dans de nombreuses cultures anciennes, les bâtons servaient non seulement d’outil de marche, mais aussi d’arme et de symbole de pouvoir. Les premiers bâtons de marche étaient faits de bois et étaient utilisés pour aider à traverser des terrains difficiles, offrant stabilité et soutien.
Les pionniers du Trail
L’évolution des bâtons de marche vers des bâtons de trail modernes a commencé au milieu du XXe siècle avec le développement de la randonnée comme activité de loisir populaire. Les alpinistes et les randonneurs ont commencé à utiliser des bâtons en bois plus légers, souvent fabriqués à partir de bambou. Ces bâtons ont progressivement été remplacés par des matériaux plus avancés comme l’aluminium et la fibre de carbone, offrant une durabilité et une légèreté accrues.
Les bâtons de Randonnée modernes
Les bâtons de randonnée modernes sont le résultat de décennies d’innovation et de perfectionnement. Aujourd’hui, ils sont fabriqués à partir de matériaux ultra-légers et robustes, et intègrent des technologies avancées pour améliorer le confort. Des systèmes de verrouillage réglables, des poignées ergonomiques et des embouts interchangeables sont quelques-unes de leurs caractéristiques. Ils rendent les bâtons de randonnée actuels indispensables pour les amateurs de plein air.
L’essor de la Marche Nordique
La marche nordique, telle que nous la connaissons aujourd’hui, trouve ses racines en Finlande dans les années 1930. Initialement, elle était utilisée comme méthode d’entraînement hors saison pour les skieurs de fond. Ce n’est qu’à la fin des années 1990 que la marche nordique a gagné en popularité en tant qu’activité de fitness à part entière. Les bâtons de marche nordique sont spécialement conçus pour optimiser la posture et l’engagement des muscles du haut du corps. Ils favorisent ainsi un entraînement complet.
Pourquoi utiliser des bâtons de Trail, Marche Nordique et Randonnée ?
Les bâtons contribue fortement à l’amélioration de la performance. De fait, ils permettent une meilleure répartition de l’effort entre le haut et le bas du corps. En sollicitant les bras, ils réduisent la fatigue des jambes et permettent de maintenir un rythme plus soutenu sur de longues distances. Cela est particulièrement bénéfique en trail où chaque économie d’énergie compte.
L’utilisation des bâtons réduit la fatigue car ils aident à réduire la pression sur les articulations, notamment les genoux, en descente. En montée, ils offrent un appui supplémentaire qui allège le travail des jambes et permet de grimper plus facilement.
Ils augmentent la sécurité et ce, que ce soit sur terrain accidenté comme on peut le voir en montagne mais aussi en forêt lorsqu’il y a beaucoup de gadoue. De fait, les bâtons offrent une stabilité accrue et aident à prévenir les chutes. Ils sont également utiles pour tester la profondeur des flaques d’eau ou la stabilité du terrain avant de poser le pied.
Les différences entre les bâtons de Trail, Marche Nordique et Randonnée
Aujourd’hui les bâtons sont tous composés d’aluminium et/ou de carbone. Le carbone est de fait plus léger que l’aluminium. En revanche ce dernier est plus robuste. Il existe des modèles de bâtons 100% carbone pour les bâtons de trail et de marche nordique. Pour la randonnée, ils peuvent être aussi carbone mais pas complétement.
Quelque soit la marque, la gamme des bâtons de trails est toujours plus légères que les autres gammes. Pour se ranger plus facilement, ils peuvent se décomposer en plusieurs brins, en général cela peut aller jusqu’à 3. A l’inverse les bâtons dit de marche nordique ne se décomposent pas, ils restent en un seul brin. Les bâtons de randonnées sont composés également de 3 brins rétractable. Grâce à ce système on peut ajuster la taille des bâtons.
Nos marques de Bâtons : Leki et TSL
Il existe une multitude de marques et de modèles de bâtons. Chez Endurance Shop Bois d’Arcy, nous avons sélectionné deux marques réputées pour leur qualité et leur innovation : Leki et TSL.
La marque de bâtons Léki
La marque est fondée en 1948 par Karl Lenhart en Allemagne. Très vite, elle devient une référence mondiale en matière de bâtons de sport. Karl, un passionné de ski, a initialement commencé à produire des poignées et des rondelles pour bâtons de ski. Au fil des ans, Leki a innové en intégrant des matériaux de haute technologie et des systèmes de verrouillage avancés. La marque est aujourd’hui reconnue pour ses bâtons de trail, de marche nordique et de randonnée. Ils sont de fait appréciés pour leur robustesse, leur légèreté et leur confort. Il y a différentes possibilités de prises, que ce soit réglables ou non réglable. Ils proposent entre autre un système de fixation/détachement.
On peut constater que les bâton les plus léger chez Leki sont de 110 g et les plus lourd de 230 g. Les bâtons de trail Leki sont parfaits pour les sportifs exigeants qui recherchent surtout la performance.
La marque de bâtons TSL
TSL, créée en 1981 en France, est d’abord connue pour ses raquettes à neige. La marque s’est diversifiée en intégrant des bâtons de marche et de randonnée dans sa gamme de produits. TSL a rapidement gagné une réputation pour son engagement envers l’innovation et la durabilité. Les bâtons TSL sont réputés pour leur modularité, leur réparabilité, leur conception écologique et leur capacité à s’adapter à divers types de terrain grâce à des embouts polyvalents. Voici ce qui distingue les bâtons TSL :
- Système Crossover : Leurs embouts tout-terrain s’adaptent à tous les types de sols, améliorant ainsi l’accroche.
- Système de prise : Ils ont plusieurs systèmes de prise, le meilleur et le plus répandu étant le Magnetic ST, une prise magnétique.
- Adaptabilité : La marque propose de personnaliser ses bâtons.
- Écoconception : Leur fabrication est respectueuse de l’environnement avec des matériaux durables et une réparabilité à 100%.
On peut constater que les bâtons les plus léger chez TSL sont de 200 g et les plus lourd de 275 g. Les bâtons TSL sont idéaux pour les randonneurs et marcheurs nordiques soucieux de l’environnement et de la polyvalence de leur équipement.
Conclusion
Que vous soyez un traileur aguerri, un amateur de marche nordique ou un passionné de randonnée, les bâtons sont un outil précieux pour améliorer votre performance, réduire votre fatigue et augmenter votre sécurité. Chez Endurance Shop Bois d’Arcy, nous sommes fiers de vous proposer les meilleures marques du marché, Leki et TSL, afin de répondre à tous vos besoins. N’hésitez pas à passer en boutique pour découvrir notre sélection et bénéficier de conseils personnalisés.
Rejoignez-nous et équipez vous pour vos prochaines aventures avec les meilleurs accessoires disponibles. À très bientôt chez Endurance Shop Bois d’Arcy !
