Comment choisir ses chaussettes de running, trail et marche pour courir confortablement ?
Vous réfléchissez à vos chaussures, votre plan d’entraînement et à votre récupération, mais qu’en est-il de vos chaussettes ? Ce sont souvent les grandes oubliées, pourtant, elles sont les premières responsables d’ampoules. Pour éviter de vous retrouver avec les pieds pleins d’ampoules après 3 km, voici nos conseils : matières, types de chaussettes et entretien. […]